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statistics
平均血糖: 6.33 mmol/L
最高血糖: 8.1 mmol/L
最低血糖: 4.7 mmol/L
數據數量: 19
餐後血糖差異 , 時段內的數量為: 8 (正常: 4 / 高: 4 / 非常高: 0)
| 日期和時間 | 用餐標記 | 血糖(mmol/L) | 餐後血糖差異(mmol/L) | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-20 21:59 | 餐後 | 6.5 | 1.8 | 飯後兩小時，期間超慢跑40分鐘，飯前後血糖相差 1.8 |
| 2026-09-20 19:18 | 餐前 | 4.7 | 椰菜、雞胸、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel | |
| 2026-09-01 16:27 | 餐後 | 5.8 | 0.1 | 飯後兩小時，期間超慢跑30分鐘，飯前後血糖相差 0.1 |
| 2026-09-01 13:41 | 空腹 | 5.7 | 椰菜、雞胸、煎蛋紅蕃茄、全麥包 | |
| 2026-08-25 21:53 | 餐後 | 5.7 | 0.4 | 飯後兩小時，期間超慢跑47分鐘，飯前後血糖相差 0.4 |
| 2026-08-25 19:10 | 餐前 | 5.3 | 通菜、青椒魚柳、全蛋麵 | |
| 2026-08-25 16:04 | 餐後 | 8.1 | 2.2 | 飯後兩小時，期間超慢跑30分鐘，飯前後血糖相差 2.2 |
| 2026-08-25 13:25 | 空腹 | 5.9 | 椰菜、雞胸、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel | |
| 2026-08-18 15:55 | 餐後 | 7 | 0.9 | 飯後兩小時，今天無跑，飯前後血糖相差 0.9 |
| 2026-08-18 13:20 | 空腹 | 6.1 | 椰菜、雞胸、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel | |
| 2026-08-12 15:56 | 餐後 | 7.7 | 1.9 | 飯後兩小時，期間超慢跑30分鐘，飯前後血糖相差 1.9 |
| 2026-08-12 13:28 | 空腹 | 5.8 | 椰菜、雞胸、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel、金奇異果 | |
| 2026-08-10 21:12 | 餐後 | 7 | 2.2 | 飯後兩小時，期間未跑，飯前後血糖相差 2.2 |
| 2026-08-10 18:51 | 餐前 | 4.8 | 小棠菜、雙色椒雞肉、全蛋麵 | |
| 2026-07-29 15:49 | 不分類 | 7.7 | 飯後兩小時，期間超慢跑30分鐘，飯前後血糖相差 1.7 | |
| 2026-07-29 13:34 | 空腹 | 6 | 椰菜、漢堡扒、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel | |
| 2026-07-28 19:35 | 餐前 | 7.4 | ||
| 2026-07-20 15:53 | 餐後 | 7 | 0.9 | 飯後兩小時，期間超慢跑30分鐘，飯前後血糖相差 0.9 |
| 2026-07-20 13:24 | 空腹 | 6.1 | 生菜、雞胸、煎蛋蕃茄、低糖黑麥bagel |